儿童大便干燥多吃什么好呢

概述

您好，孩子多半是因为体内含有热量，并且是有内火造成的。一般来说，如果孩子大便干燥的话，一个是消化不好，另一个就是孩子体内有热火。如果孩子有内火的话，那么就要给孩子用药物治疗，一般来说，孩子吃药物的话，要看小孩是多少岁，2岁以下的小孩子还是不能经常吃药物的，建议您去医院进行详细的诊断和治疗，医生会根据您小孩的情况开出合理的方子的。

步骤/方法：

1 如果孩子是因为消化不好的话，那么要想得到改善，就要从孩子的饮食上面做出改变。不要给孩子吃不易消化的食物，多喝粥，以清淡的口味为主。还有就是，孩子要经常喝水，喝水可以促进肠胃蠕动，促进消化。

2 除了在饮食上做出改变之外，还有要让孩子经常锻炼身体，将常锻炼身体可以让孩子有一个健康的体魄哦，那么孩子是不容易得疾病的，当然，家长如果有时间的话，最好可以和孩子一起做运动，可以给孩子鼓励。

3 孩子多吃水果蔬菜也是非常有必要的。水果可以补充身体的维生素，多吃蔬菜对身体是有很大的好处的，现在的孩子多半不愿意吃蔬菜，蔬菜的价值远远多于那些油腻的食物，所以要让孩子多吃蔬菜。

注意事项

孩子的大便干燥，也和他们吃饭的方式是有很大的关系的，吃饭时候，要细嚼慢咽，要把食物嚼碎，这样有利于食物在肠胃里面的消化，如果经常是那种不嚼碎就咽下去的话，那么大便就会干燥的。