斑秃忌什么

概述

我今年30岁了，从半年前就开始发现掉头发，而且有两块一元硬币大小的斑秃，一直在治疗，去看中医总是给些补气血的中药，感觉有一些效果，也试过很多偏方，后来试了试用生姜擦洗患处的做法，感觉长出些头发来，也许过段时间就能痊愈了，为了避免复发，我在积极治疗的同时也很想知道，得了斑秃忌什么？了解后，我在生活中一定会非常注意的。

步骤/方法：

1 斑秃在民间有一种迷信的说法叫作“鬼剃头”，其实它就是局部性脱发，到目前为止，还没有一个确切的解释来解答这个病发作的原因，一般中医认为这和人的神经因素，也可能和免疫功能紊乱有一定的关系，还有一部分患者有家族病史。

2 斑秃的特点是能够自行痊愈，但也很容易复发，有的患者是脱落一小块，而有些严重的患者会在很短的时间内头发全部脱光，甚至眉毛也会脱落，一般情况下，不用治疗也会慢慢长出头发来。开始细软，慢慢长成正常状。

3 出现斑秃后，一定要注意情绪的稳定，作息有规律，睡眠充足，不要焦躁和忧虑，不要太过劳累，要有乐观的心态，相信疾病都会有一个恢复的过程，否则越是有严重的精神负担，就会越妨碍新发的生长。造成恶性循环，反而加重病情。

4 选择洗发水时不要用强碱性的洗发水，根据自己的发质选用对头发和头皮没有刺激性的天然洗发水。忌吃辛辣刺激性的食物，少吃动物内脏、脂肪等肥甘油腻的食品，多吃些含B族维生素丰富的杂粮类食品。

注意事项

预防与治疗斑秃，正确洗发护发也很重要，一般一周洗两三次就可以，洗发的水温不要太高，擦洗头皮时手法要轻柔，注意保护好毛囊，也可以用生姜水轻擦患处，促进局部血液循环，促使新发的生长。