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2014-11-26 21:47:41女性的健康是一个值得大家去关注的问题,每个女性都会来月经,但是因为种种原因会导致女性月经失调,来月经的时间太多或者是量太少,这是有很多人都百般焦急,想要了解月经量少吃什么药管用呢,其实在女性月经期间是不可以吃药的,因为女性在来月经的时候是身体最虚弱的时候,一般药物都会对身体造成刺激,最好要从调节饮食做起,从改正不良的生活习惯做起,下面是相关的介绍。
1 月经量少吃什么药呢?建议大家在来月经的时候不要随意的乱用药,要注意日常生活习惯和饮食。你的月经本来就很少,所以更要注意了。平时要多补血的食物,例如红糖、红枣和含铁的食物,及时补充滋补性的食物,多吃乌鸡、羊肉、鱼子、动物肾脏,黑豆等,这些食物对月经量少的女性来说是有很大的好处的,大家可以适当的多吃一些。
2 月经不调没有必要紧张,因为这是可以通过调理的,但很多人不知道月经不调怎么调理,乱求医乱吃药。月经不调不能胡乱吃药,有些药表面上是让月经正常了一点,但是更大的毒副作用残留在体内,影响你的身体。大家一定要引起重视。
3 月经量少吃什么药?建议大家最好不要吃药,从饮食调节开始,平时尽量要多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜,以及苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物,有助于养血补气,对于月经量少的女性有很大的帮助的。
4 如果您来月经的量很少,不要想着去吃药,建议多吃白萝卜、海带、荸荠、冬瓜等祛痰消脂的食物。对于身体肥胖的患者,建议多运动,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物,通过科学饮食和适量运动,达到健身的目的。
月经不正常是另女性很头疼的一件事情,如果出现了来月经的量少的情况,要注意调整自己的饮食和生活习惯,不要随意的乱吃药,如果情况比较严重要及时的去看医生,也可以采用中医调理的办法。
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