鸡胸怎么办，不要做手术

概述

鸡胸是一种俗称，医学上把鸡胸的定义为胸前壁呈现楔状的凸起。对于鸡胸的治疗大部分还是需要做手术，也是比较有效果的。鸡胸对于外形上会给患者有一种自卑的心理，在生理上可能会影响到一些脏器的生理运动，所以不管是家长还是患者本人都需要关注。常见的引起鸡胸的病因有三种：1.先天发育异常；2.继发于胸腔内的疾病（先天性心脏病）；3.营养不良（佝偻病）等等。那么应该如何去治疗呢？

步骤/方法：

1 【手术治疗】手术治疗鸡胸是比较主要的方法，根据患者需要手术部位的不同，所采用到的手术方式也会有所不同，常见到的手术方式有：1.上、下带血管蒂胸骨翻转术；2.无蒂胸骨翻转术；3.胸肋沉降术。手术都会有一定的风险，但是效果都还是不错的，可以作为考虑。

2 【保健治疗】这属于辅助治疗，不能代替手术作为根治性治疗。常用的方法就是做保健操、练习俯卧撑、单双杠上翻筋头、慢跑等等，从一定程度上可以矫正鸡胸，是胸轮廓看起来比较正常，但是要特别注意在做这些，不要过度锻炼，以免引起体力不支的症状，就会适得其反了。

3 【饮食保健】对于鸡胸，如果是属于营养不良引起的缺乏维生素D的佝偻病，就需要适当补充维生素D了，可以适当多吃蛋类，动物肝脏这些富含维生素D和高蛋白的食物，同时还需要经常晒太阳，这能够促进维生素D的吸收，都是不错的。

注意事项

要养成不挑食的好习惯，避免因为营养不良不均衡引起鸡胸，同时平时要加强运动锻炼，锻炼胸型，借助外力改变鸡胸的外形。晒太阳时不要戴口罩或者帽子，也不要隔着玻璃，以免起不到治疗效果。