腰椎间盘突出引起的脚底麻怎么办呢

概述

我的一个朋友这两天他给我说她父亲最近一直在犯腿疼这个毛病，他刚开始的时候也没在意，可是到了后来越来越疼了。最开始的时候就买点药吃可以到了后来就不行了，没办法了最后去医院进行了检查，检查以后医生说这是因为腰间盘突出引起的脚麻。在平时一定要注意，并且要积极的进行治疗。确诊以后可以使用微创手术。手术创伤小，术后恢复快，对脊柱稳定性无影响。

步骤/方法：

1 很多腰椎间盘突出患者都有不同程度的外伤史。大部分为搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

2 长期的处在寒冷或潮湿的地方也会引起这种症状。因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。所以一定要注意保暖，不要受凉。在生活中一定要注意。

3 在日常的生活中一定多注意，睡觉的时候主要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

注意事项

急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛，可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。