嗓子痒咳嗽怎么办呢

概述

秋天未的天气越来越干燥了，雨水很少见的，经常会听有些人说在感觉到嗓子不舒服，有痒感，而且有些人还时不时会咳嗽，唉，其实很多人进入了秋节未受天气的影响都会发现自己会经常性出现嗓痒咳嗽的情况，严重的患者甚至影响到了正常的生活以及工作，这个时候及时的治疗咳嗽非常重要。而导致咳嗽的原因有很多，，常见的有慢性咽炎、过敏性咽炎、上火、肺热等，那么我们该如何缓解这些症状呢?

步骤/方法：

1 当在这个季节出现了嗓子痒咳嗽的症状，可以通过下面的几个食疗的方法来改善：第一，罗汉果，大家都知道罗汉果具有清肺化痰以及止渴润喉的作用，尤其是对慢性咽喉炎、肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适等都具有很好的治疗以及改善作用。具体作法：罗汉果茶材料：罗汉果1个做法：将罗汉果切碎，然后用沸水冲泡10分钟，每天代茶饮用即可。

2 橄揽海蜜茶，材料：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙做法：橄榄放入清水中煮片刻，然后与胖大海及绿茶一块放入杯中，用开水冲泡后闷盖片刻。饮用的时候放入蜂蜜调匀，每日饮用即可。

3 蜂蜜白萝卜汁：用于支气管炎食疗方适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。具体的作法是：取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。

4 银耳冰糖羹，具有滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。具体做法：原料：银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。

注意事项

　以上这些方法对嗓子痒以及咳嗽等症状都具有很好的缓解作用，除此之外在平时生活中还特别注意，要尽量少吃些辛辣食物，以免导致咳嗽等症状更加严重。