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2014-11-30 19:49:03在我们当代,每个人都得与人交往、交流。如果与熟悉的人交流,我们可能不紧张,对答如流,但是如果与陌生的人交流就会紧张,尤其在我们面试的时候,面对主考官等的考问,会非常紧张,满头大汗,非常口吃,结结巴巴,不能通过面试。在我们日常生活中会有很多的面试,必须同陌生人交流,在工作学习中我们必须得与人交流,那么我们怎样才能克服因为紧张而口吃呢?
1 首先要锻炼自己,多与陌生人交流,多到大的场合去,主动同人说话,大声的说出自己的观点及看法,吸取别人说话的技巧,看看别人是怎么克服因为紧张而口吃的,慢慢的自己就有了经验,就不会因为紧张而口吃了。
2 其次是保持轻松的心情。面对每个陌生人,我们谁都会紧张,谁都会口吃。但是我们应该要马上适应,尽量让紧张的心情平静下来。我们可以做做深呼吸,或者听听音乐什么的,这样我们就可以舒缓紧张的心情,而使口齿伶俐了。
3 最后,就是增加自己知识量和说话技巧。每天阅读报纸和杂志,听广播,各方面的书籍都有所涉及,这样自己的知识面就会不断地增加,在说话的过程中就不会没有话题或者不知道某方面的知识而冷场,这样就会克服紧张,而使自己说话有勇气,不断变得不再口吃了。
我们在说话过程中谁都会紧张而变得口吃,所以我们要不断的磨练自己,不断的学习新的知识,不断的适应变化的世界,这样我们才能在说话中变得游刃有余。
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