冬天皮肤干燥怎么办

概述

寒冷的冬天就要来临了，我们又要面对皮肤干燥问题了，冬天的天气都很干燥，又很少下雨，天气又很冷，这样很容易导致人皮肤缺水干燥，皮肤变干燥了，容易起皱纹，所以这对我们的肌肤遭受很大的危机，冬天皮肤干燥怎么办呢?下面就让小编帮助大家解决这个肌肤问题，一起来分享，如何来有效增加水份，守住水嫩肌肤呢？让肌肤在冬天也能够保持水当当的美感。

步骤/方法：

1 在寒冷的冬天，很多人都因为怕冷，使用很热的水来洗澡，其实用温水来洗对皮肤比较好的，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。且尽量不要超过15分钟。

2 同时洗热澡的时候，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。同时在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品

3 皮肤干燥的同时也说明我们人体内的营养流失过快，必要的时候我们可以摄取一些维生素A、C、E，有助于我们补充营养，让我们的皮肤更加的滋润有活力。平时还可以多吃一些水分丰富的水果水果里面富含丰富的营养和一定量的水分，多吃水果有助于我们预防或缓解皮肤干燥等一些问题。

4 平时多按摩可以提升肌肤饱水度，到了秋冬，肌肤特别容易黯沉，一方面可能是气候干燥肌肤缺乏水分，另一方面则是血液循环不佳所导致，许婷婷建议，此时不妨将保湿霜以按摩方式，增加其吸收度，并增加血液循环的顺畅度。

注意事项

同时要注意：皮肤干燥用保湿用品只不过是治标不治本，一定要多补充人体水分，多补充人体所需要的营养，一定要养成良好的生活习惯，睡眠要充足，尽量少吹空调！