内分泌失调如何服药调理

概述

内分泌失调，是女性朋友经常遇到的问题，像月经不调，白带异常，肥胖，斑点，不孕等情况都属于内分泌失调，由于月经周期特别长，去医院一查得知为内分泌失调，原来内分泌失调不但造成月经不调，还是不孕症的一种，因为一直知道，月经是女性排毒的一个途径，于是我开始从食物上，调节内分泌，这些年都食了这些食物，感觉还是可以的。那么内分泌失调应该如何用药物调理你知道吗

步骤/方法：

1 首先要说的一种药物调理法就是治疗内分泌失调一般采用扎满鹿胎膏。服用时需用黄酒化开，每日2次坚持服用三个周期，就能够治愈内分泌失调。平时建议少吃油腻，刺激性的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，而且要多用植物油代替动物油

2 另外说一种食疗的药物治疗，山楂桃仁粥配料为：干山楂共计9克，桃仁共计9克，荷叶0.5张，粳米共计60克。制作方法为：道先将前三味配料煮成汤，然后捞起渣加入粳米煮成粥。每天1次，连续服用30天。

3 再者就是女性多参加各种运动锻炼，增强体质，锻炼时要注意运动的强度和运动量，运动强度不够、运动量太少不足以引起增强体质、调节内分泌的作用；如果运动强度以及运动量太大反过来也会加重内分泌失调。

注意事项

要养成良好的饮食习惯，每日所摄取的食物品种要多样化，少吃脂肪和热量较高的食物；多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少喝含糖量比较高的饮料、多喝水。