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2014-10-21 22:18:11你好,很高兴为你解决你的问题。现在我们生活中患结膜炎的人越来越多了,因为我们的社会在进步,科技也日益发达,我们的生活节奏无疑是加快了的,而我们的生活压力也是越来越大了。社会上的新闻都是呈爆炸性增长的,我们每个人的眼球每天都必须要接收很大的信息量,这样一来我们的眼睛的休息时间就少了,就容易引起结膜炎眼疲劳,现在我把我的经验分享给你。
1 首先,最重要的一个原因就是,眼睛没有休息好,这样是很容易造成眼睛疲劳的,所以晚上尽量不要熬夜,尤其是年轻人,比较激情,喜欢熬夜,这种情况比较多,所以要养成早睡早起的习惯。
2 然后就是可能你的身体可能上火了,身体上火了也容易引起眼部缺水,眼部干燥,眼部疲劳的,所以近段时间你最好饮食上要清淡一点,多吃一点降火的食物,像绿豆粥之类的就不错。
3 还有可能是你长时间盯着某一个地方看久了,眼睛也会疲劳的,所以平时玩手机,玩电脑都要注意,每次不要超过太长的时间了,平时要多给眼睛按按摩,这样坚持一段时间,你的问题也是能改善的。
最后还要注意的就是,眼部疲劳可能还会引起你的眼部发痒,这个时候,你不可以用手去触摸眼睛,手上的细菌太多了,容易感染,如果本身有结膜炎的话,会更严重。
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