孕妇打嗝有害处吗

概述

打嗝是是胃中有气体，并且气体从胃中向上跑出的现象，是一个生理上常见的现象，一般是当饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟可引起打嗝的现象，孕妇打嗝不会对宝宝产生害处的，一般对宝宝是没有影响的，需要调节饮食习惯来缓解症状.切勿自己用药,避免影响胎儿，孕妇打嗝时应当注意是由于什么引起的打嗝。

步骤/方法：

1 打嗝是比较正常的生理现象，通常是饮食上不注意引起的，一般不需要进行治疗的，抑制打嗝方法有：进食时发生打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住打嗝的现象。

2 打嗝频繁时，可以进行适当的按摩，以防止打嗝给孕妇带来的不适的感觉，孕妇打嗝时也不必太过小心，正常的打嗝是不会影响氟中毒胎儿的健康的，适当的按摩可减少因为打嗝产生的不适。

3 孕妇一般可以利用屏气法，暂时的屏住呼吸30～45秒，进行试一试，看看是不是可以减缓打嗝的现象，注意不要太过时间，以免胎儿受到影响，孕妇不必惊慌，因为胎儿是不会受到影响的。

注意事项

打嗝一般是有自己的自限性的，不会一直打嗝，一般不需要紧张，孕妇们稍稍休息和调理即可，不必太过于害怕，只要饮食上稍微注意点，就没有其他的不良症状，保持愉悦的心情。