睡落枕了可以拔火罐吗

概述

落枕是可以拔罐的。落枕是生活中较常见的现象。主要是因为睡姿不正确或者是受到风寒造成的。拔罐只是一个辅助的治疗主要要配合针灸或者按摩进行治疗。也可以自己在家里进行热敷和按摩，必要的时候可以吃一点芬必得，来抑制一下疼痛。平时睡觉的时候不要枕过高或者过低的枕头，也不要一个晚上都保持一个姿势睡觉，这样都会引起落枕。

步骤/方法：

1 承山穴是治疗落枕的穴位，它在小腿的后面，当伸直小腿时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处就是承山穴。落枕疼痛的时候，可以用拇指按压承山穴，来减少落枕带来的疼痛。不要长期用力的按，第二天穴位处会很疼。

2 也可以采取抹药膏的方式来治疗落枕。比如扶他林药膏等，在加上吃布洛芬，外敷内用，就可以较少痛苦。如果是受寒造成的落枕可以使用热敷的方法，把寒气驱除，就可以减少痛苦了。

3 落枕期间如果要使用电脑或者看电视，要用围脖围住脖子，防止再次受寒。也用固定和防止拉伸的作用，这样才不会加重病情。如果还是疼的话，就用手拔脖子，垂直的那种，拔2秒停2秒。

注意事项

枕头一定不要过低或者过高，不要高于3寸，不要不枕枕头。最好是正躺，减少侧身睡觉。睡觉的时候不要让风直接吹向身体，避免受寒，严重的可能歪鼻斜眼。如果落枕时间过长，尽早去医院查看。