性生活下降我这算不算是阳痿早泄

概述

男性朋友都害怕自己会患有男性疾病的症状，因为患有这类的疾病会非常的影响到男性朋友自尊心的，同时因为性生活质量的下降还会导致夫妻两人的关系出现不和谐等症状，但是并不是所有的性生活下降都是因为患有阳痿早泄的疾病的，男性朋友不要自己吓自己，当发现自己出现这类的症状后要尽早的去医院检查一下，以免误诊耽误了病情。

步骤/方法：

1 性生活质量下降是不是阳痿早泄要具体问题具体分析，例如比较常见的经常的出现射精比较的早或者射精无力、男性朋友想要发生性爱的时候无法勃起或者勃起无力等，这类的症状导致出现的性生活质量下降，那么就是阳痿早泄了。

2 平时生活中如果自己工作比较的累，自己的身体比较的疲劳，然后回家后要与妻子发生性关系，同时这时候的性关系质量比较差，那样的情况是不能算作阳痿早泄的，男性朋友可以适当的休息，然后缓解疲劳后就可以改善了。

3 因为心里因素导致的性生活质量下降，比如自己的心里比较的压抑或者说自己换了一个做爱的缓解和不熟悉的做爱姿势，那样导致偶尔性的射精快和性生活质量下降，那样不是阳痿早泄，可以适当的调节自己的心情再战。

注意事项

平时要懂得劳逸结合不能太累，平时生活中的饮食也要讲究，可以适当吃点辛辣的食物助阳，同时患者平时多吃点壮阳草也就是韭菜，多吃点牛肉、羊肉等，这些都是可以温补壮阳的食物。