肠胃不舒服打嗝恶心如何是好

概述

民以食为天，我们每个人都要吃饭，都想好好的吃饭，但是要想好好的吃饭就得有个好的肠胃，平时生活中很多的朋友因为不好的饮食习惯而引发了很多的肠胃问题，到头来有好吃的东西的时候却只能望着流口水了，所以我们平时保护好我们的肠胃很要紧，下面就来说说肠胃不舒服打嗝恶心应该怎么办吧，希望可以帮助到你，愿你在日常的饮食当中吃的香喷喷的。

步骤/方法：

1 首先说说肠胃不舒服，肠胃不舒服首先一个直接的原因就是和我们的饮食有关，如果我们吃了什么不干净的东西，就容易引发肠胃不舒服，这个时候我们需要停止进食，或者引吐把不干净的东西吐出来。

2 第二个说说打嗝吧，打嗝很大一部分是由于我们吃东西的时候吃得太快吃得太饱了造成的，所以第一个就是要预防，平时吃东西吃个七成饱就行了，对肠胃也好，如果出现了打嗝，可以弯腰喝下几大口水，可以止住。

3 最后一个说说呕吐，呕吐也可能是饮食不干净造成，所以该引吐的还是得引吐，把不干净的东西吐出来就好了，还有呕吐的话我们可以吃一些药物来缓解呕吐，这个药物就是胃复安，效果很不错。

注意事项

最后我需要说的就是，无论是肠胃不舒服，还有打嗝，还是呕吐，都是和我们的饮食息息相关的，所以我们平时一定要注意饮食，饮食卫生要注意，饮食习惯也要注意。