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2014-10-20 18:15:53您好,胆固醇是动物组织细胞必不可缺的重要物质,没有胆固醇的话,细胞就无法维持正常的生理功能,所以胆固醇对人类来讲也是非常重要的。胆固醇是会被氧化的,那么防止胆固醇被氧化的药物是有很多的,比如虾青素,b胡萝卜素,花青素等。要说防止胆固醇被氧化最强药物的话,那么我觉得以上的这些药物对于胆固醇被氧化都是有各自的功效的。
1 关于胡萝卜素的话啊,胡萝卜里面的含量是比较多的,那么我的建议是,胡萝卜最好是可以和米一起放入锅中,做粥,这样可以作为一个调味品,长期调理的话可防止胆固醇被氧化。
2 虾青素的话每天的服用量最少是三毫克,然后是需要长期服用的,花青素的话,疗程是需要一到两个星期,然后每天十毫克,但还是建议您去医院咨询医生,听从医生的指导和建议。
3 我们都知道胆固醇主要存在于动物体内的,而那些植物性的食物一般是不存在胆固醇的,胆固醇是人类所需要的,但是,要控制胆固醇的含量和摄入。所以希望能够引起注意,胆固醇含量高的话是对人体有极大的坏处的。
您在吃这些药物的时候,记住要停止吸烟喝酒等这些不良嗜好,也千万不要熬夜,如果身体有不适的话,要及时的去医院,平时的时候要多吃点水果蔬菜,这样对身体是有很大的好处的。祝您身心愉快。
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