儿童会得骨质疏松吗，怎么治疗呢

概述

一般来说中老年患上骨质疏松的可能性很高，所以做好骨质疏松的预防工作是非常有必要的。不过儿童骨质疏松的可能性也很高，在日常生活中如果孩子自身不注意就会加重骨质疏松。同时，家长们也不可以一味的给孩子吃大量的食物来增加孩子自身的营养，如果食用不合适，是不可能有效的缓解骨质疏松的。下面让我们来了解一下儿童骨质疏松如何治疗！

步骤/方法：

1 平时应该让孩子多吃含有丰富维生素D和维生素C的食物，这类食物可以在骨骼代谢方面有更好地调节能力。多让孩子食用一些新鲜的蔬菜，如小白菜，菠菜，也要食用一些新鲜的水果。

2 一般来说骨头汤可是最有效缓解骨质疏松症状的食物，因为动物骨头当中富含较为丰富的骨质纤维，在家长们熬骨头汤的时候应当给汤里加入一些醋，这样可以让骨头内的钙溶解的。

3 有时间应当多让孩子出去晒一晒太阳，每天晒24分钟的太阳可以帮助孩子有效的补充维生素D，维生素D可以帮助孩子食用食物钙的吸收，对于儿童来说是最直接有效地补钙小方法。

注意事项

平时也可以多让孩子每天喝一杯豆汁，豆汁中含有丰富的蛋白质，可以有效地补钙，非常适合孩子食用的，而且长时间的食用豆汁还可以美容养颜，所以有时间应当多食用一些豆汁。