什么是宫寒不孕

概述

我和老公都是很喜欢孩子的人，所以我们结婚之后我们很早就想要一个孩子，但是事与愿违，我们尝试了三年都没有成功的怀上孩子，后来到医院做了一个详细的检查，检查结果出来之后发现问题在我身上，医生说我宫寒所以造成不孕，当时我非常的奇怪，什么叫做宫寒不孕呢，医生给我详细解释了一些关于宫寒不孕的知识，现在我就跟大家一起分享一下所知道的吧。

步骤/方法：

1 所谓不孕症就是一对夫妻正常进行性生活没有采取审核防护措施但是超过一年都没有怀孕的时候就可以高度怀疑有不孕不育的存在。宫寒是一种中医的说法，所谓宫寒不孕症就是胞宫寒冷而不孕，这种不孕症多数会表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。

2 所谓宫寒，就是指的是中医上说女性肾阳不够，这种情况下会出现的下腹坠胀,疼痛,白带多,痛经,月经失调，舌苔薄白等主要症状。因为子宫温度偏低，往往不容易让受精卵着床生长，及时怀孕的话也可能因为子宫环境不适宜胎儿生长儿流产。

3 造成宫寒的原因很多，有可能跟个人体质有关系，但是更多的跟现在人的不良生活习惯十分不开的。很多人都喜欢吃冷饮，比较贪凉，尤其是夏天天气比较热的时候都要将空调的温度调的很低，而且衣服穿着很是清凉，很多年轻女性都钟情于露脐装，这些不良生活习惯都可能是引起宫寒的元凶。

注意事项

要防止后天原因造成的宫寒，就要养成良好的生活习惯，女性朋友尽量不要过多的食用冷饮跟含量的水果，在冰箱当中放置的水果蔬菜等食物需要搁置一段时间再吃，平时也需要多吃一些温热的食物跟补气养肾的食物，核桃、枣、花生，羊肉，当归等都是不错的选择。