怀孕期间犯了痔疮怎么办

概述

到了怀孕中期或者后期,很多准妈妈都会发生便秘，由于长期时间的排便不通畅导致了痔疮有机可成，这样不仅对身体有伤害，而且还让准妈妈的情绪不稳定，紧张，不安的，出现了痔疮对于妊娠分娩期来说无疑是一种较大的困扰，而且还会危及到胎儿，所以准妈妈要高度引起注意，因此当在怀孕期间犯了痔疮我们应该怎么办好，下面与大家一起分享。

步骤/方法：

1 首先第一点就是饮食要注意，痔疮的成形十有八九离不开饮食的问题，建议平时要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生

2 第二点准妈妈要避免久坐，特别是在办公室上班的准妈妈，建议坐了大概做一个小时，适当起来做一些运动，如散步，做操的，这些适量的运动，不但可以增强体质，促进肠蠕动进而增加食欲，防止便秘的发生，进而对减少痔疮的发生。

3 最后养成好的排便习惯也是很重要的，准妈妈更加要注意这一点啊，最好每天都可以正常排便，排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。点此输入方法或步骤

注意事项

在这期间，需要注意下面的问题：孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。孕妇不要大量饮酒。保持好的心态，避免不良的情绪出现。