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2014-11-18 20:31:09你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。口腔溃疡此起彼伏连绵不断该怎么办?这也是困扰很多人的一个普遍性问题。口腔溃疡基本上人人都会遇到,因为口腔溃疡和我们的生活作息习惯,饮食习惯是息息相关的。那么为什么会反反复复发作呢?这就是你平时的调理问题了,口腔溃疡期间该注意的没注意,那么也就会形成恶性循环,那么我们该怎么办呢?现在我把我的经验分享给你。
1 首先,患了口腔溃疡,你的嘴巴里面肯定是会长很多小水泡的,一批一批地长,而且还会溃烂,这个时候你一定要注意口腔卫生,每天都要用温温淡淡的盐开水漱口,这样能达到一个消炎杀菌的作用。
2 然后就是在饮食上一定要以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物,辛辣油腻的食物比较干,比较厚味,吃了会刺激伤口,让你的伤口发炎,所以在口腔溃疡期间,你一定要忌口,不然会恶性循环的。
3 最后还要注意休息,不能经常熬夜,熬夜伤神,而且容易导致内分泌失调,一般患口腔溃疡的都是青壮年龄段的人,这类人年轻,有激情,喜欢熬夜,所以一定要注意了,不要经常熬夜。
所以总结一下就是,不要吃辛辣油腻的食物,要保持口腔的卫生,然后还要注意休息好身体,只有坚持这么做,你的口腔溃疡才能慢慢好起来。
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