近视眼了怎么办

概述

社会的不断发展，人类的科技水平不断的提高，现在基本上每个家庭都有了电脑，现在在工作中用电脑也多了起来。平时在家的时候由于长时间的用电脑和长时间的不良用眼习惯，会引起眼睛近视。所以我们一定要合理用眼保护我们的心灵之窗。在近视了以后，如果是刚刚患上近视这个时候不要着急的戴上眼镜，这段期间要做好恢复和治疗的任务。

步骤/方法：

1 如果到了不配眼镜不行的地步，在配眼镜的时候一定要去正规的地方。一部好的眼镜可以恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能。

2 也可以使用手术治疗近视眼的手术治疗最近的几年已经在我国普遍实行起来了，但是手术的种类很多有角膜手术、晶状体及人工晶状体手术和巩膜后部加固术。这些对近视眼的治疗都有不错的效果。

3 也可以进行药物治疗，治疗的药物品种有很多如阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、等药物。在饮食上要多吃富含蛋白质的食物和钙、锌，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。像奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

注意事项

没事的时候就做眼保健操，对近视眼有一定的效果。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。