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2014-11-18 10:11:21胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。要想调理好胃病首先你要改变这些引发胃寒的不良生活方式,否则,这边调理胃寒,那边还猛吃寒凉冰冻的食物,那是永远也不会好的。现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。
1 如果对一些药物过敏,而胃寒症状有不能得以缓解那我们可以通过食疗或者中成药物来进行治疗和缓解!比如红糖姜肚煲主材:猪肚一个,生姜四两,红糖二两(糖尿病患者不用)。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一道放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。此款汤煲暖胃止痛,适用于脾胃虚寒,症见脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等。
2 胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。胃寒病人多吃胡椒猪肚汤生姜水胡椒和生姜健胃、暖胃调味品调理好胃寒病症恢复健康脾胃当出现胃痛需警惕胃器质性病变好去医院做胃镜检查
3 经常吃冷饮或冰凉食物引起再加上生活节奏快精神压力大更易导致胃病所需养成良好饮食习惯冰镇食品性凉生冷食品会使胃寒疼痛加剧也有可能因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛。
想调理胃寒,首先你要改变这些引发胃寒的不良生活方式,其次,多食用热性食物,韭菜,香菜,海虾,羊肉,还可吃瓜子,荔枝,桃杏,喝点生姜红糖水,红茶等。
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