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2014-11-18 9:41:59前段时间我胃有点不舒服,就找了一位中医给我看看,号脉以后说是胃寒。还开了服中药中药来进行调养。在平时还是要注意要及时的预防和防护。吃冰糕以后导致胃寒和胃痛,是因为寒冷的食物会使胃的活动减缓或出现胃痉挛,所以要注意保护胃部,不要受寒。在日常的生活中要在饮食上注意以清,软,松为主。不要吃不利于胃部消化的食物。如果疼痛的话可以服用新胃必治。
1 吃寒冷的东西引起胃痛可以用食物来进行调节。用去寒暖胃的膳食调理方法。在选择食物的时候要选择温性和平性的食物,有几种食物对胃寒有很好的效果,如姜,红糖,大枣,南瓜,胡萝卜,红薯,猪肚等。
2 在治疗胃寒的时候饮食上也要注意不要吃辛辣刺激难消化食物,可以服用三九胃泰治疗一下。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制的食物。
3 可以食用姜糖大枣粥。原料简单,采购方便,功效明显。它的原料有粳米、糯米、姜、红糖、大枣做法很简单:将粳米、糯米洗净,放入沙锅中,加水烧开,放入姜末、大枣、红糖一起熬炖到粘稠即可。熬煮的时间可以根据自己的口味调节,
注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。补充维生素C。
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