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2014-11-17 18:52:49这位朋友你好,很高兴为你解答你的问题。我们生活中有的朋友可能由于各种原因而患上了落枕,如果患了落枕,那么对我们第二天的生活会造成一定的影响,比如说开车的朋友就不方便了,那么落枕是什么原因引起的呢?患了落枕应该怎么办呢?我在落枕这方面也有一些经验可以和你分享一下,希望可以帮助你解决好你的落枕问题哦,祝你早日康复。
1 首先,落枕可能由于睡眠头部姿势不正确,比如说我们现在很多的上班族直接扑倒在办公桌就睡,或者说坐在椅子上,仰头就睡,其实这样非常容易患落枕,还有就是枕头垫得太高也会落枕。
2 如果落枕了,那么我们的脖子肯定会活动不方面,可能还会疼痛,这个时候我们就可以通过按摩疼痛的那个部位达到缓解,在按摩的时候可以涂抹一些止痛的药,比如说正红花油就是一种不错的选择。
3 落枕头痛还可以通过热敷的办法来治愈,热敷可以使用热水袋,热毛巾,一般热敷十五分钟左右就可以明显感觉到缓解不少,还有就是可以再患处贴膏药,我觉得麝香膏药就是很好的膏药。
值得注意的事,落枕要以预防为主,因为如果你单单是治疗的话,如果不注意,那么下次还可能会出现,所以我们要做好预防工作,睡觉的时候摆好姿势,选用合适的枕头,多补补钙等等。
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