中医所说的胃寒是什么情况

概述

大家都知道胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，但主要的原因还是饮食习惯的不注意不讲究。中医医生将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒较明显的症状是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。像西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱落等疾患都属于中医里面讲的“胃脘疼痛”。到底什么是胃寒以及胃寒是什么情况，一起来分享吧：

步骤/方法：

1 医书中讲：胃寒一般指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。　

2 胃寒患者会表现为连续胃痛，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，患者会因天气变冷、吃凉的食物而疼痛，疼痛时胃部发凉，用热水暖暖就减轻。胃寒还会引起呕吐，《症因脉治·呕吐论》中说：因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，参见寒呕条。　

3 其实胃寒的主要病因还是饮食习惯的问题，比如饮食不规律再加上饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯。

注意事项

少吃冰棍，西瓜，等凉的东西，或者寒性的食物。晚上睡觉用被子盖上点。酒少喝，多喝粥或汤,做好保暖避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，多喝热水，您还要补充营养。避免各种刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、芥末等，不要吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷和过分粗糙的食物。食物要细、碎、软、烂，烹调方法最好采用蒸、煮、炖、烩与煨等。