牙痛还导致牙龈发炎了怎么办

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2014-11-15 20:17:40
概述

你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。牙痛还导致牙龈发炎该怎么办?这是很多人都比较关心的一个话题了。正所谓牙疼不是病,疼起来真要命,这是基本上每个人都会体验的感觉,以前我也体验过,我是因为刚刚戴了牙套,而导致的牙疼,特别难受,也有一点发炎的症状,后来还是细细地调理,才慢慢好起来的,现在我把我的经验分享给你,希望能帮到你。

步骤/方法:

1 首先,饮食上一定要注意,要以清淡为主,多吃含水量多的食物,多喝水,多喝汤,多吃蔬菜水果,不要吃那些辛辣的食物,那些食物比较厚味,会刺激你的伤口,希望你注意了哦。

2 然后就是,牙痛还伴有牙龈发炎的症状,一定要保持口腔卫生,因为发炎的伤口会有细菌滋生,所以每天都要用淡淡的盐开水漱口,每天大概三到五次,这样能达到一个消炎杀菌的效果。

3 最后就是要注意睡眠,每天晚上都要保证有八个小时的睡眠,不要经常熬夜,熬夜伤神,而且容易让你的身体上火,上火了对你的牙龈发炎是雪上加霜,所以你要多多注意了,尽量不要熬夜。

注意事项

所以总结一下就是要注意饮食,多吃清淡,不要吃辛辣,然后保持口腔卫生,每天用盐开水漱口,最后就是要注意休息,不要经常熬夜。

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