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2014-11-12 9:47:32由于现在人们的生活条件逐渐升高,食物也越来越好,人们摄入的糖类变得更多,使人们患上了糖尿病。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖监测结果的判定,血糖监测是一时性的结果,高血糖不完全等于糖尿病。
1 如果病人处于高血糖状态,并不一定就是得了糖尿病,只要好好的控制血糖,有可能不会发展成糖尿病。有的人在血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。
2 由于食物的种类越来越多,许多的青少年特别的喜欢吃快餐,像汉堡,薯条等食物,又不喜欢吃蔬菜,就可能会使孩子们出现高血糖,因此家长在平时的生活中要多注意孩子的饮食习惯,不要太过溺爱。
3 为了防止血糖的继续升高,最终患上糖尿病,所以要尽量控制血糖,对自己的饮食进行调理,减少面食,多吃一些粗粮,比如说如燕麦、麦片、玉米面等,这些食物有减低血糖作用,对控制血糖有利。
另外出现高血糖状态的病人,要禁食甜食,还有含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
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