高血糖高血脂怎么办啊

概述

高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平。引发疾病的原因多是由于摄入糖分过多，胰腺长期分泌大量胰岛素导致疲劳，不能随时产生胰岛素控制血糖的水平，形成高血糖。高血脂是通过高脂蛋白血症表现出来的。但并不是说，人体中血糖与血脂的含量是越少越好的，它们都是人体所必须的营养物质，缺一不可。所以在日常生活中要多注意饮食与检查。

步骤/方法：

1 血糖严重偏高会导致糖尿病，而良多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，它俩相继发生，所以说高血脂是糖尿病的继发症。所以，检查出糖尿病的同时千万不要对高血脂掉以轻心

2 高血糖，血脂在一定意义上来讲是属于“生活方式病”或者说“现代文明病”。就是说，检查到血糖，血脂高于正常水平，不要急于用药物治疗，可以先调整生活方式，改变饮食习惯，适当增加身体锻炼，控制血糖，血脂指数。

3 高血糖，血脂的引发可分为两大类：一类是原发性，即遗传性代谢紊乱。这类型的引发症可通过改变原有的饮食习惯，加强锻炼的基础得到控制；另一类则是继发性，即控制不良所引起的，这类病症要比较积极地使用药物治疗进行控制。

注意事项

高血脂症的病人平时要少接触禽卵，动物脑髓，内脏，炸鸡腿与三明治。要多吃一些蔬菜水果类的食物调整血脂代谢。同时要注意加强锻炼，强健体魄。