胃寒肾虚要怎么办

概述

导致胃寒的原因大多数都是因为不好的生活而引起的。东西吃的太冷，或者冷的食物和热食物交替着吃，不按时吃饭等，也有可能是精神上太过紧张或者天气气温下降，有的人身体抗寒能力没有那么强，从而导致胃寒。肾虚的患者主要表现为气短，四肢都没有什么力气，容易早泄、尿不尽，比较怕冷，肾虚大多数与纵欲过度和营养不良，劳累过度有关。平时应该注意劳逸结合。

步骤/方法：

1 胃寒的患者容易产生营养不良的状况，因为胃部不能对营养进行吸收，长时间的胃寒甚至会引起其他器官的寒症，比如肺部，会使患者的面部变得惨白，血压降低等状况。胃寒会引起患者呕吐恶心、胃痛等。

2 肾虚的患者记忆力会有所下降，工作上也会受到一定的困扰，注意力不能集中，情绪也会变得烦躁、忧虑甚至没有信心。男性会出现阳痿、早泄等，在性生活方面会缺乏欲望；而女性则会产生月经不调，不孕等症状。

3 肾虚还可能导致患者过早的衰老，出现黑眼圈、色斑、皮肤松弛，女性的乳房会下垂，男性则会出现头顶掉头发的状况。另外还容易产生关节疼痛牙齿脱落等，视力也会减弱，听力大不如从前、头发早白等。

注意事项

胃寒肾虚的患者要注意改善平时的饮食习惯，按时就餐，注意天气变化，补充营养，不要手淫过度。可以吃一些羊肉或者海参，对补肾有很大的帮助。