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2014-11-20 20:07:57这位朋友你好,很高兴为你解答你的这个问题,对于咳嗽,我是很有经验的,因为我以前体质不好,天气一变化或者晚上不记得盖被子就容易感冒,对我来说感冒就意味着咳嗽,清楚的记得有一次还咳成了肺炎,在这么多次咳嗽的经历中,我也总结了一些经验,现在我好久没咳嗽过了,下面我就将我有关于防治咳嗽方面的经验分享给你,希望可以帮到你哦~
1 首先,我们如果出现了咳嗽,在饮食方面就有一些禁忌了,咳嗽的朋友千万不能喝冷饮,不能喝酒,不能吸烟,不能吃一些辛辣的刺激性的食物,平时尽量喝温开水,而且要多喝温开水。
2 第二个,那么我们该吃着什么呢?其实咳嗽的朋友的饮食要以清淡为主,平时可以多吃一些蔬菜水果,可以用温开水冲一些蜂蜜喝,还有就是蒸水晶梨也可以止咳的哦,你可以试试。
3 最后一个说说药物方面的治疗。现在药店都有卖很多的咳嗽药,个人最信赖的是急支糖浆,它可以止咳,化痰,对我们咳嗽的症状有很好的缓解和治疗效果,而且喝进去的时候感觉凉凉的,也不苦。
生病了再来治病这是错误的,我们应当做好预防工作,天冷了记得多加衣服,平时多加户外运动,出出汗,在饮食方面的话,可以多吃一些香菇加强抵抗力。
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