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2014-11-20 23:05:28产妇刚生完宝宝身体处于一个非常虚弱的状态,如果产妇出现胃寒的症状就会感觉胃痛、腹痛、腹泻等不适的,如果这个时候以母乳喂养宝宝的话就会直接影响宝宝的健康状况,可能使宝宝出现腹泻等胃寒的症状,可是这个时候妈妈又不可以吃药调理,因为吃药会影响宝宝的发育,那么应该怎么办来缓解产妇胃寒的症状的呢?让我们一起来分享一下吧:
1 产妇出现胃寒一定要先暖胃,暖胃要内外一起,于内产妇朋友们可以熬一锅大米汤,要熬的时间长一点,取一碗上面的油放入一勺红糖趁热喝下,每天一碗;于外我们可以用热水袋敷一敷胃肠的部位。
2 胃寒会出现怕冷的症状,可是产妇刚生完宝宝身体非常虚弱,会经常出虚汗,这个时候千万不可以外露身体皮肤,或者吹空调,风扇等,这样寒气可直接进入产妇的身体内部,使胃寒的症状加重。
3 可以试试经络调理,中医教我的:每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回搓100下,再搓大腿上的胃经和脾经各50下,能有效促进胃肠道的吸收,及时排出体内毒素。中午的时候搓手臂内侧的心经,慢慢来回上下100次,再在腰部肾俞穴搓100下,补肾强肾。晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上下来回搓100下,能有效缓解全身的疲劳,提高睡眠质量。
产妇朋友们一定要注意都身体的保暖,千万不可以受凉,要不然会落下月子病,四肢酸疼等骨关节疾病,而且很难治愈,产妇朋友还要注意饮食状况,不可以吃凉的东西,吃饭要以汤羹类有营养的食物为主,这样也容易消化,减轻胃肠的负担,祝患产妇朋友们早日健康!
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