打嗝不止怎么办呢

概述

打隔对于我们来说并不陌生，而且每个人都会出现打嗝的现象的，而打隔的原因也有很多，如天气变冷了，受到了冷空气影响，会出现打隔的现像，吃饭吃得太饱或者吃得过快，都会出现打隔的现像，打隔虽然说很常见，也不用去用医生，对身体也没有什么的影响，但是如果你在公众场合，特别是饭后打嗝不止是一件很尴尬的事情。哪么如何快速消除打隔的方法，下面就与大家介绍一下。

步骤/方法：

1 出现了打隔的现像，你可以多喝热开水来解决，热开水要哪种湿度刚好的，不要太滚烫，喝的时候大口大口点，多喝两水咽下去即可。同时在打隔期间少说话，适当的调整一下呼吸，打一会就不会打了。

2 也可以使用；深呼吸方法：深深吸一口气，然后憋住，慢慢前倾弯腰90度，在慢慢吐气，完毕重新站立重复前面的动作，大概2-3分钟就恢复了！这个方法又简单又易行，可以找个方便的理由暂时离开就可以从容自行处理呢。

3 你还可以试一试下面两个小绝招，第一：你可以找一个人吓你，特别是躲迷藏类型，突然跳出来吓到你，就可以马上制止：第二，在我们眉间处有个穴位名为攒竹，当突发呃逆不止时，可以用双手拇指用力按住此穴位，不要怕疼，大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况。

注意事项

同时在打隔期间，注意休息,不要熬夜，作息和饮食要有规律，注意保暖,多饮水,补充足够的热量。饮食可以少量多餐，吃点容易消化的食物。