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2014-11-22 11:12:53现在意外怀孕的人不断的在增多,所以流产的人相比以前也多了起来,但是一个流产手术相当于女性生了一个小孩,在手术后期的这段时间里一定要主要防护的工作,俗话说这是一个“小月子”。一般一个星期后可以开始吃水果,但是不要吃水分多,又比较生冷,不利于子宫的恢复的水果。因为人体的很多营养都是通过吃来补充的,所以饮食是很严重的,一般在流产一周后,可以适当的吃一些水果。
1 虽然无痛流产减轻了普通人流手术带给患者的痛苦和伤害。但是对身体还是存在着一定伤害的,流产后应该多加注意,特别是注意吃的方面。人体的很多营养成分都是通过吃来吸收的,所以饮食对健康有着重要的作用。
2 一般来说,在流产一周以后呢,就可以适当的吃些水果了。也可以根据自己的口味选择,但是注意不要吃容易上火的,如荔枝。多吃香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用。
3 多吃香蕉、山楂等可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲,减小子宫淤血排出时的腹痛。要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间
4 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。因为这类的食物对后期的恢复不利。
流产以后要预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。在无痛人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,为了避免感染,要做好外阴部的卫生,要常用清水清洗。
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