流产后多久可以碰冷水

概述

我有一个朋友前一个月的时候刚做完流产，做完后一直在家歇着。当时她刚做完一个星期以后感觉身体各方面都还挺好的，没有不舒服的地方，就问医生，我是不是可以碰冷水了？最后医生说人流后要注意调理身体，也有很多需要注意的东西，人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视。

步骤/方法：

1 在人流后如果是冬天最好是一个月不要碰凉水，如果是夏天也不要想凉快点就马上去拿冷水洗澡洗头、最好是等一个月，注意保暖不要使自己感冒，因为人流后人体免疫力下降很容易感冒和患上妇科炎症。

2 在流产以后要注意个人卫生防止人流后感染。人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免姓生活。在出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。要卧床休息。

3 人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，要及时去医院检查和治疗，以免病情的加重。

4 流产以后不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。在饮食上，人工流产术后7-10天忌食冷饮要十分注意保暖。

注意事项

需要特别强调的是人工流产后的个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染;人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫。