外阴瘙痒有红色小斑状突起是什么原因

概述

外因瘙痒算是一个比较普通的症状，大多数的女性都会受到这个症状的困扰。外阴瘙痒是一种妇科疾病，外阴瘙痒多半都是在夏天比较严重，冬天发生的现象很少。主要原因就是因为夏天太热，穿的内裤不透气，不注意个人清洁，房事频繁，或者经常使用护垫也会出现外阴瘙痒的症状。尤其是在生理期，如果不注意的卫生的话很容易会感染，希望下面我的经验可以帮到你。

步骤/方法：

1 其实外阴瘙痒很容易发生，不严重的也很容易治疗，不要有太多的心里压力。首先应该从生活细节上注意，平时房事不要太过频繁，一周1~2次比较正常，房事之后一定要注意清洁，不然很容易感染。最好是淋浴，保持干净卫生。

2 另外，要勤换内裤，选择质量好透气的内裤，这个是很重要的，不要为了省几块钱伤害了自己的身体。尤其是夏天，本来就炎热，再配上劣质的内裤，对身体伤害很大。如果不是在生理期，建议不要使用护垫。其实护垫对身体伤害很大，我以前就是为了卫生经常使用护垫，才引起了炎症。

3 在女性的生理期时最容易产生外阴瘙痒红肿的，所以在这个时候一定要格外的注意，在饮食上，不要吃辛辣的实物，多喝温水有助于排毒。在生理期，尽量不要用肥皂清洗，清洗的时候要用温水，水太热会刺激炎症。

注意事项

1.注意一定不要吃辛辣的实物，不要饮酒，也不要吃海鲜。外阴瘙痒吃海鲜很容易过敏。2.主要不要用手去抓，抓破了很容易感染。3.清洗的时候不能用热水，肥皂。