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2014-12-24 17:46:41大家都知道睡眠来对幼小的婴儿来讲是很重要的,特别是对于婴儿的成长和健康是非常的重要和关键的,但是往往就会有一些因素使婴儿睡觉睡不得踏实的,老是睡不会动来动去的,或者是睡一会儿又哭几下的,那么做为父母来说,婴儿睡觉不踏实应该怎么办呢?为了能够让孩子更好地成长,也为了让孩子更为健康,一起了解一下婴儿睡觉不踏实的问题。
1 宝宝都是通过吸奶水来喂养的,有的宝宝睡觉不踏实,可能是因为没有东西在嘴里吮吸了,如果是这样的话,这时可以给宝宝嘴巴里含一个奶嘴,同时吮吸可以对宝宝起到一定的安抚作用,从而帮助宝宝更好地睡眠和休息。
2 或者妈妈可以一边哼一些儿歌,一边用手轻轻地拍打孩子的背部,然后让孩子逐渐安静下来,这对于孩子尽快进入到睡眠状态有一定的帮助。还可以把孩子放到摇篮里面轻轻地摇晃孩子,能够帮助孩子睡得更迅速。
3 在白天的时候,尽量多带宝宝到户外去感受一些新鲜的空气啊,这样对宝宝来讲是非常有帮助的,而且户外活动可以增强宝宝的身体疲劳感,从而可以让睡眠质量得以保证。在晚上临睡之前,再帮助宝宝洗一个热水澡,因为热水澡可以增加孩子的睡意。
同时还要注意,宝宝的睡眠环音啊,尽量让宝宝的睡眠环境得到保证,特别是要避免噪音和强光的干扰,以免影响到宝宝的睡眠。多听一些温柔的音乐,有助于宝宝的睡眠。
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