糖尿病人骨质疏松怎么办

概述

现在大家的生活水平是都变得比较好了，但是各种问题、什么复杂的情况也是随之而来，比如健康问题，一定是大家很关注的一个问题了吧。像有一种疾病，叫做骨质疏松，这个骨质疏松症可导致腰酸背痛、浑身无力、小腿抽筋，简单形成骨折、驼背、身高缩短等。有的又是糖尿病患者，这个糖尿病患者抵抗力下降，如再因骨质疏松发作股骨颈骨折、腰椎骨折等状况，就会长时间卧床不起。

步骤/方法：

1 如果有这样的情况出现，进而还会导致一些像褥疮，还有感染等并发症的出现，处理不妥，患者的健康和生命会遭到极大要挟。所以关于这个糖尿病患者，是很有必要警觉骨质疏松症，留意有无腰背酸痛等表现，一起测定血钙、尿钙，或用骨密度仪测定骨密度，前期发现，早作处理。

2 对于这个糖尿病性的，在骨质疏松症上的防治，比较要注意的就是要积极的操控糖尿病，并且这个骨质疏松症处理与通常患者一样，包含弥补钙和维生素D，恰当户外活动等等。糖尿病患者补钙，通常建议食补为主，药补为辅，食补尤以牛奶为佳。​

3 因而，作为糖尿病的病人在平日里，因为骨质疏松缺钙，因此要注意保持食物正常的钙磷比值。恰当添加钙的摄入，如果是老年人每日达1000～1200mg/日，富含钙的食物有奶制品、豆制品、有些海产品、蔬菜、生果等。

注意事项

在平日里需要供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。​