脱发脱的很严重怎么办

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2014-12-22 16:42:42
概述

大部分人都会脱发,只是严重不严重的问题,我现在就是比较严重的那种,我之前就脱发,但是不怎么严重,因为工作忙,吃饭没规律,所以我也没怎么在意过,那时间正好是冬天,出门还好可以戴帽子,所以就这样子过去了,可是最近老是感觉越来越严重了,洗头发时会掉好大把大把的掉头发,不知道吃什么药才会好些,现在我都感觉自己快秃顶了,看着就像一个小老头,我现在怎么治疗呀,脱发脱的很严重怎么办

步骤/方法:

1 首先我觉得你是工作大力比较大,想的事情比较多,用脑过度休息不好,精神紧张,吃饭没规律这样下去会缺少大部分的微量元素,所以缺少微量元素也是会导致脱发的,建议你饮食要规律,保持睡眠时间8小时。

2 你这样严重的脱发建议你去医院检查一下,看脱发的原因是什么引起的,对阵下药,效果会更好,平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,对预防掉发有很好的效果,同时注意少吃油炸﹑辛辣及甜食等。

3 头发也是有生命的,需要人们的细心呵护,比如大部分人因为追求美丽,漂亮做个好看的发型,这样都会损害到头发,会使头发变得越来越稀少,。建议过段时间给头发做个护理之类的,让头发吸收营养。会长出新的头发来的。

注意事项

平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,少吸烟喝酒,注意生活卫生习惯,平常饮食要有规律,要有营养合理搭配,对预防掉发有很好的效果。

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