脱发脱的很严重怎么办

概述

大部分人都会脱发，只是严重不严重的问题，我现在就是比较严重的那种，我之前就脱发，但是不怎么严重，因为工作忙，吃饭没规律，所以我也没怎么在意过，那时间正好是冬天，出门还好可以戴帽子，所以就这样子过去了，可是最近老是感觉越来越严重了，洗头发时会掉好大把大把的掉头发，不知道吃什么药才会好些，现在我都感觉自己快秃顶了，看着就像一个小老头，我现在怎么治疗呀，脱发脱的很严重怎么办

步骤/方法：

1 首先我觉得你是工作大力比较大，想的事情比较多，用脑过度休息不好，精神紧张，吃饭没规律这样下去会缺少大部分的微量元素，所以缺少微量元素也是会导致脱发的，建议你饮食要规律，保持睡眠时间8小时。

2 你这样严重的脱发建议你去医院检查一下，看脱发的原因是什么引起的，对阵下药，效果会更好，平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，同时注意少吃油炸﹑辛辣及甜食等。

3 头发也是有生命的，需要人们的细心呵护，比如大部分人因为追求美丽，漂亮做个好看的发型，这样都会损害到头发，会使头发变得越来越稀少，。建议过段时间给头发做个护理之类的，让头发吸收营养。会长出新的头发来的。

注意事项

平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，少吸烟喝酒，注意生活卫生习惯，平常饮食要有规律，要有营养合理搭配，对预防掉发有很好的效果。