今年21岁有严重自闭症怎么办

概述

患有严重的自闭症，还有救吗？有一个朋友今年21岁了，但至今还没有朋友，有严重的自闭症。现在他的人生观变得非常悲观，最近心里老有自杀的念头。这是重度自闭吗？老是不愿意跟外界进行接触，把自己关在家里已经很久了。有时觉得活着很麻木，人生很没意思，但还是想使自己变得好一点。感觉就是得了心理上的病，可以确定就是自闭症，现在该怎么办呢？

步骤/方法：

1 没有朋友也不算自闭，只能说想多。别把自己弄得那么脆弱，让别人同情，才会感觉自己的存在。真正的自闭症患者，是无法与任何外人进行沟通的。平时要多出去走走，到风景优美的地方旅游。学会善待他人，早晚就会交到真正的朋友。

2 一个人感到很孤独，可能是因为自己的生活比较清闲。不管怎样，多跟人接触和交流，哪怕只是微笑，打个招呼也好。不可能每个人都喜欢你，也不可能所有人都讨厌你吧。将心比心，坦诚待人，只要自己做到了，不可能没有朋友。

3 每个人自己都有心理调节机制，多注意下自我调节。具体的调节方法很多，比如户外活动，学会去观察身边的环境，观察各种事情和人物。多看看好书，看看新闻动态，都可以使自己的心理变得开放一些。总之，要使自己的意识开放起来。

4 患有自闭症，可能是在生活上受到一些打击，一时地想不开而已。这样的朋友，心理承受能力比较脆弱。不要把自闭想得太严重，不要想太多。如果生活不如意，工作不顺心，朋友不够好，说不定会有更好的在等着你。多往好处想。

注意事项

不管患有什么病，现在都只是一时的失意，也是上天对你的一种考验。想办法让自己振作起来，把不良的情绪发泄出来，跟别人倾诉也不错。