跟朋友说话的时候有一点口吃怎么办

概述

有一些朋友平时不善于交谈，除了必要的打交道之外，都会宅在家里，所以形为了语言表达能力不是很好，或者不能很好的把一些想法勾勒出来，说的人着急，听的人也着急。严重的甚至出现口吃的现像，让场面非常的尴尬，怕被别人嘲笑，觉得自己一点尊言都没有。平时跟朋友说话的时候，出现口吃的现像应该怎么办呢。让我们一起来分析一下吧。

步骤/方法：

1 口吃可以多读一些文章，大声的读出来。平时还可以和朋友一起去唱唱k。通过朋友介绍新的朋友认识。多表达自己的想法。不要总是自卑或者当自己是隐身，练习与人说话，相信自己可以的。我们应该活在自己的世界里，而不是活在别人的眼光里。

2 然后调整自己的心态，其实心态非常的重要，不要把对方想像成一座庞大的压力。是自己与他站在同样的高度。只有自己心里不紧张了。说话才不会打结。多与人沟通，控制住自己的心态，不要紧张。就算是一个正常人一旦紧张起来，说话也是吞吞吐吐的。

3 口吃是不能通过药物或者手术等方法来解决，所以还是要通过自我调节来改变这一现状，很多人都是年幼时模仿别人或者环境的影响导致口吃。一旦出现了口吃的现象，就会形成自卑。越是这样越不想与人沟通。口吃越来越严重。如果想改变这一现状。首先应该克服自己，坦然的面对自己的缺陷。并且相信自己一定能制服口吃这种怪病

注意事项

在我们每个人的身上都会有或多或少的缺陷，世上没有十全十美的人，但我们可以通过自己的努力改变一切。口吃不是不治之症。口齿不清可以克服，还可以让说话成为自己的长处。