便秘是什么肠胃病

概述

随着社会不断地进步，吃的食物越来越精细，便秘的患者也不断增加，便秘可以影响各年龄段的人，从几个月的婴儿到老年人都有可能发作，其中女性朋友多于男性朋友,老年朋友多于青、壮年朋友。因为便秘发病率非常高、病因也极其复杂，便秘患者常常有许多苦恼，便秘严重时还会影响生活质量。所以很多的患者都想知道便秘是什么胃肠病，让我们一起来分享一下经验吧：

步骤/方法：

1 便秘的表现就是便意缺乏，感觉大便次数也少，而且感觉排便费力，大便干硬，排便不净等；便秘时会感觉肚子疼或腹部不适，还有一部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

2 便秘是肠道蠕动力差，大便滞留在肠道的时间长，而肠道还不断地吸收水分，致使大便越来越干硬，大便干硬就很难排除，，需要用很大力气，时间久了，还会引发痔疮等疾病，所以平时应该注意饮食和运动。

3 便秘的患者一般情况下面部都没有光泽，暗黄，长斑长痘等，是因为肠道里的毒素不能及时排除，被肠道重复吸收，反应在脸上就会出现脸上的种种问题，影响个人的美观和形象，造成心理阴影。

注意事项

注意便秘药多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，食物不要太过于精细，多吃杂粮食物，多注意运动，还要养成晨起排便的好习惯。可以通过食疗调解的患者尽量不要用药。