小孩子缺铁性贫血该怎么办

概述

缺铁性贫血是由于我们的体内，由于某种原因体内的铁摄入不足或者是流失严重，引起铁的缺乏，体内铁的缺乏后就会引起血红蛋白的合成，造成缺铁性贫血。缺铁性贫血在用铁制剂治疗的同时，还要进行食疗，尤其是小孩子，要多吃含铁的食物，还要供给含高蛋白的食物，这样可以促进铁的吸收和利用，同时蛋白食物也是血红蛋白合成的必需物质。

步骤/方法：

1 治疗小孩子缺铁性贫血，食疗的原则是补充含铁的食物，补充含高蛋白的食物，促进铁的吸收，在酸的环境下，尤其是胃酸能它将食物中的铁游离释放出来。并能增加铁盐的溶解度，更有利于铁的吸收和利用。

2 小孩子患有缺铁性贫血，在治疗的同时，还要纠正小孩子的不良饮食习惯。尤其是小孩子长期偏食和素食，在这方面一定要进行纠正，使孩子养成不偏食、不素食的好习惯。另外对食物的选择上一定要选含铁丰富的食物。

3 小孩子的饮食，要精心挑选含有铁质的食物。例如海带、紫菜、蘑菇、木耳、豆类及其制品、肉类、禽类、蛋类，以及动物的肝脏、肾脏等等，还要注意烹饪工具的选择，一定要选择铁质炊具，例如铁锅、铁铲等等。

注意事项

治疗小孩子的缺铁性贫血，还要补充维生素C。这是因为维生素C是酸性的，酸性环境下有利于铁的吸收和利用，因此还要多吃绿叶蔬菜、水果等等含维生素C的食物。