手背部长有类似于老年斑的红疹怎么办呢

概述

老年斑是因为身体新陈代谢慢，色素沉积形成的，一般是上了年纪的人才会得此病，这是一种证明人们衰老的斑点，所以任何人都不想要看到老年斑的出现，手背上是老年斑比较常出现的地方。这是大部分老年人都会有的。可是有一部分年轻人或者中年人也会有这种像老年斑的红疹，有了这种红疹，我们应该怎么办呢，下面就简单的说几点，供大家参考：

步骤/方法：

1 多吃一些富含大量维生素的新鲜蔬菜和水果，维生素，可以延缓衰老。平时要多吃高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与情绪激动，保持精神愉快。

2 注意避免日晒，可以口服逍遥丸和维生素E用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。

3 生姜中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，喝生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或不同程度地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用开水浸泡几分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

注意事项

人年纪大了，身体的新陈代谢减慢，身体排毒能力也会变差，色素就会在脸上，手背上等部位沉积，就会出现老年斑。其实老年斑大多因为内分泌失调，只有经常活动，保持身体局部的血液循环，身体就不会得老年斑。希望以上讲的注意事项对你有帮助！