得了黑头粉刺怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。其实你的这个问题我也遇到过，我的皮肤之前也比较粗糙，这两年我发现自己的脸上有黑头粉刺，用了很多化妆品都没有什么效果，更严重的是不仅没达到理想的效果反而脸上的粉刺更多了，最后去医院做了检查并且做了相应的治疗，现在脸上的粉刺减少了，现在我把自己的治疗经历分享给你，希望能帮到你。

步骤/方法：

1 首先，要注意饮食，长粉刺的人皮肤都比较燥，容易受到刺激，皮肤也比较薄，所以在饮食上一定要以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食物，这样身体燥热，消化不良，皮肤问题就来了。

2 然后的话，要注意清洁，我们脸部的角质层更换的周期是五天左右，所以一个星期要去一次角质，这样的话，角质层就不会堆积起来了，皮肤的呼吸就能畅快，自然皮肤就会好起来。

3 还有就是不要用手去抠脸，不要用手入挤粉刺，手上的细菌很多，容易感染，而且总是挤的话，皮肤的组织都会被挤坏，以后皮肤就会坑坑洼洼的，以后还会留下痘印的，希望你要忍住。

注意事项

不能喝酒，这一点必须要记得，因为喝酒的话，你脸上的痘印就会变黑，那就特别难看了，所以酒也是一定要戒的，希望我的这些建议你都能做到。

得了黑头粉刺怎么办呢

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