宫寒,卵泡发育不好怎么办呢

概述

我每次来月经的时候，小腹胀痛，难受的很，这是不是就是宫寒？我一直没有怀孕，是不是就和这个有关系？我和老公一直都想要一个自己的孩子，不管是儿子，还是偶女儿都好，就是一直没有实现，去医院检查了一下，医生说我没有怀孕的主要原因是卵泡发育不良，所以才没有怀孕？我该怎么办？怎么治疗宫寒和卵泡发育不良呢？这样我才能有自己的宝宝！

步骤/方法：

1 卵泡发育不良就是导致你不孕的主要原因，要想治疗先要检查一下激素六项是否正常，如果正常的话只用吃一些促进卵泡发育的药物就可以了，然后定期检查卵泡的发育情况，直到卵泡发育完全正常。

2 宫寒就是子宫寒冷，有很多女性都会有这样的问题，百病起于寒，宫寒的不良症状有很多，像月经不调，月经量少等都是由于宫寒引起的，一般下半身着凉的话就容易宫寒，这个是不管什么季节的。

3 平时可以多吃一些药膳，还有就是多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，还要加强锻炼，增加血液循环，当归泡水喝补气调血，气血双盈，可以改善宫寒。

注意事项

总之有一点就是要加强锻炼，强身健体，不要吃生冷和辛辣的食物，女性宫寒有些是因为爱美，冬天穿的太单薄，就是为了美，这样付出的代价就太大了，是在拿身体开玩笑。子宫也需要好好的“保养”。