剖腹产后体质很差了怎么办

概述

我今年三十岁一直没有怀上孕后来好不容易怀孕了，但是不知道为什么马上到生的时候肚子疼的厉害。所以去医院选择了剖腹产来生孩子，孩子出生时候有八斤多，我以前没怀孕之前身体特别的好，包括怀孕身体也特别的好，我发现现在我生完孩子之后身体特别的差，晚上他还总是哭每天把我熬得没劲，总是一搞就感觉身体受不了。剖腹产后体质很差该怎么办？

步骤/方法：

1 生完孩子以后身体不好，是因为生完孩子的女性身体会非常的虚弱，所以建议女性特别是在坐月子的期间一定要注意产妇自身的保暖这样才可以让身体不留下后遗症，等到身体和子宫恢复了体质就会逐渐的变好。

2 在坐月子的期间特别是营养方面也需要跟得上，多吃一点高蛋白的食物，等到满月以后需要在去医院做个复查，因为刚生完孩子宝宝对外面会比较敏感经常晚上哭，这个时候产妇就需要要白天大量的睡觉来缓解不适的症状。

3 女性产妇也需要注意一点就是性生活上的摄入，在生完孩子三个月以后才可以进行同房，这样就不会引起不必要的麻烦。一般第一次同房会出现疼痛的症状，这个时候不能过激，适当的放松身心。

注意事项

虽然说现在女性坐月子可以吹空调，但是还是需要注意不能直接对着风口吹。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子这样就不会落下月子病。