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2015-01-10 15:31:42你的这种症状,我在现实生活中也见到比较多,一看你的提问,你就比较担心,其实不用这么担心的,你要乐观一点,这种疾病没有你想的那么可怕,它是一种慢性疾病,它恶化的速度没有那么快,你完全有足够的时间来好好调理自己的身体,只要调理的好了,你和正常人就不会有太多的不同,也不会影响正常的寿命,现在我把我的经验分享给你。
1 首先,最重要的还是要定期去医院检查自己的病情,对自己的疾病有个全面的了解,就不会惶恐,这样的话自己也能明确自己该干什么,然后的话还要配合医生的治疗,我们中国还是有一些好的治疗乙肝的医院的。
2 然后的话,就是平常要多多锻炼身体,你可以每天都做一些慢节奏的运动来增强自己的体质,通过增强自己的体质来抵御很多的病毒细胞,可以每天练练瑜伽,打打太极,慢跑之类的,都不错。
3 最后的话,就是要好好的注意一下营养,因为乙肝病毒它伤害的是我们的肝部,就是因为我们肝部有它需要的成长养分,因此我们可以通过吃些猪肝,来满足它的需求,这样就不会伤害我们的肝部了。
还有一个要非常注意,乙肝病毒伤害的是我们肝部,而喝酒也是伤肝的,如果你患了乙肝还继续喝酒的话,就等于是雪上加霜,所以最好要戒了酒。
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