脸上的粉刺是不是占大多数，要怎么治呢

概述

粉刺是由于皮肤过度分泌油脂而无法外排时，就会在毛孔中留分泌物才形成的，可以分为白头粉刺和黑头粉刺，这些粉刺的大小和小米粒差不多，一般是不会感觉到任何的疼痛的，有时候触摸皮肤才会感觉到下面有异物感，皮肤一般不会很平整的，会出现起伏坑洼。在鼻尖等油脂分泌多，所以粉刺大多会出现这个部位，粉刺是痤疮的早期损害，严重国主会造成炎症丘疹，粉刺的危害是我们不可小看的，很多人都想知道怎么样才能够去除粉刺。

步骤/方法：

1 在平时的生活当中，我们要保持皮肤干爽，尤其是油性皮肤，既要保持皮肤的油性，还要注意不能使皮肤过于干燥，反之会使皮肤过度分泌油脂，使毛孔堵塞，清洁用品一定要保持干净和清洁，毛巾、枕头等最好要经常的清洗。

2 饮食上也要注意一些，平时尽量不吃或者少吃刺激辛辣的食品，不要抽烟的喝酒，在营养的摄入方面，不可摄入过高油脂和热量的食物，还要多喝水和蔬果，这样才有利于排毒。还要保持良好的新陈代谢。

3 做好皮肤的清洁工作这一点也是很重要的，一定要按照自己的肤质进行选择清洁用品，清洁时还要使用正确的清洁手法，这样才可以确保清洗干净。长了粉刺，不要随便挤压已，否则很容易造成皮肤炎症。

注意事项

平时洗脸的时候，应该常用温水、含硫香皂来洗脸，每日洗3-4次左右，这样就会减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少了，灰尘等一些比较脏的东西落在皮肤上被粘着的机会就会减少了，还要防止便秘和消化不良。