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2015-01-10 13:19:35我们每个人刚出生的时候皮肤都是极好的,后来随着年龄的增长,由于不同的饮食习惯,不同的睡眠习惯,后来就出现了各种各样的皮肤问题,有的人过了很多年,皮肤依旧光滑细腻,也没有出现什么色斑,粉刺之类的,皮肤照样和婴儿一样好,那么她们是怎么做到的呢?在现实生活中我们该如何护理自己的皮肤呢?现在我把我的经验分享给你。
1 首先,要注意一个清洁问题,长痘痘大部分的原因是因为角质层堆积过厚,毛孔不能好好的呼吸,这才导致了长痘痘。所以说一个星期要去一次角质,然后每天都要用洁面乳洗脸,这样能彻底洗干净。
2 然后的话,就是用冰块敷脸部,用冰敷脸部效果是很好的,本身就有活血祛瘀的效果,一般的受伤问题,人们都喜欢用这样的方法来活血祛瘀,可以促进血液循环,这样的话,康复起来自然快了。
3 最后的话,平常还要给皮肤补水锁水,因为粉刺是会扩张的,一般的话,你长了一颗粉刺,然后粉刺周围的皮肤也有问题,那么那块皮肤也会长粉刺的,所以要多拍点爽肤水,再抹点脸霜锁水。
平时还要注意多吃蔬菜水果,蔬菜水果里面的水分多,可以给身体补水,这样的话,你的细胞代谢速度也会加快,身体里面的毒素更容易被排出去。
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