经期脸上起粉刺怎么办

概述

我的体质不知道是怎么回事，每次到月经期的时候脸上都会出一些粉刺，而且出的还特别的多，然后到月经期过了以后会慢慢的下去，但是还是会留下痘印。脸上坑坑洼洼的很难治疗也很难看。非常的影响形象。不知道为什么每次到月经的时候脸上才会出粉刺，粉刺有没有什么办法能够治疗粉刺的我不想让脸上再长粉刺了，饮食上要注意哪些可以缓解粉刺呢？

步骤/方法：

1 在来月经期间身体的内分泌可能会有所失调，这是出现粉刺的主要原因。平时你可以吃一些，治疗内分泌失调的中药来进行调理，把内在调理好了痘痘自然而然会消除的。要保持愉快的心情。

2 平时要注意自己的饮食习惯要休息好不要熬夜也不要吃上火的食物，因为体内上火可导致粉刺的加重。多喝一些开水或者是喝一些去火类的药，平时要增加一些体育类的锻炼来提高身体的免疫力。

3 要注意脸部的清洁卫生不要用手去抠痘痘，如果用手去挤的话容易造成皮肤破损，从而导致炎症的发生，也可以用一些淡盐水来进行清洗。这样消毒的作用。脸上有痘痕的话可以涂抹一些芦荟胶。

注意事项

平时要早睡早起养成良好的作息时间，不要熬夜经常吃一些去火类的食物，不要吃辛辣刺激的东西吃一些水果适当增加些身体的锻炼，配合一些中药来调理治疗。