口臭.矢气.干结怎么办

概述

最近我感觉体内的湿气特别大大说话的时候嘴里的热气就是上火的感觉而且大便一直非常的干燥拉不下来，我特别是嘴里的口臭味大得离谱离得老远跟他说话他都能闻到搞到。一天我也经常刷三次牙，但是刚说完没有口臭过了一会儿马上就口臭了，不知道是什么原因导致的？不知道，如果出现体内湿气过重大便干结，然后有口臭的现象该怎么治疗了平时饮食上要注意些什么？

步骤/方法：

1 你的情况可能是体内上火导致的平时要注意饮食多吃一些好消化类的食物喔，香汤类稀饭类的不要吃辛辣上火刺激的事物，这样会加重，大便干结的。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素。

2 平时要注意多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力有口臭的话可能是口腔里面感染造成的或者是消化系统不好造成的你要去医院进行治疗方面的检查看一看是什么导致的找到病因才好对症治疗。

3 平时也可以喝一些中药来进行调理治疗因为中药是治本的适合长时间的服用。平时也可以喷些空气清新剂也适当的添加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。这句话走一走呼吸些新鲜的空气。

注意事项

患者注意休息和养成良好的饮食习惯不要过多劳累可以多喝一些清火茶要保持口腔的卫生，不要吃辛辣上火的食物适当增加一些身体的锻炼。